México, 12 de agosto.- La presidenta Claudia Sheinbaum reveló que comenzó a practicar Chi Kung o Qigong, una disciplina tradicional china que combina movimientos suaves, respiración y concentración mental, luego de que el titular de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), Rommel Pacheco, le recomendara esta actividad como una alternativa al Tai Chi.
Durante su intervención, la mandataria recordó que desde joven estuvo vinculada con el deporte y que incluso practicó atletismo en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Sin embargo, explicó que las responsabilidades propias de la Presidencia de la República le dificultan mantener actividades como salir a correr.
“Yo corría, pero después, pues ya como presidenta, ya es muy difícil salir a correr”, comentó.
Sheinbaum relató que recientemente le planteó a Pacheco su interés por aprender Tai Chi, ante lo cual el funcionario le habló del Chi Kung, una práctica de origen chino enfocada en ejercicios corporales, respiración y concentración.
“Me dijo: hay otro ejercicio que viene de China que se llama Chi Kung, que es un ejercicio para la salud”, narró.
La presidenta señaló que comenzó a practicar esta disciplina y aseguró que le ha resultado benéfica, particularmente para la mente. A partir de su experiencia, incluso planteó la posibilidad de impulsar su organización formal en el país.
“Ya le dije que a ver si hacemos la federación de deporte en México, pocos lo conocen”, adelantó.
Más allá de la anécdota sobre su rutina personal, el comentario de la presidenta abre la puerta a que el Chi Kung tenga una mayor difusión y eventualmente una estructura organizada dentro del ámbito deportivo mexicano.
El Chi Kung, también conocido como Qigong, es una práctica tradicional china que integra movimientos controlados y de baja intensidad con respiración profunda y concentración. Su objetivo tradicional está relacionado con el equilibrio corporal y mental y con el manejo de la llamada energía vital.
La propia presidenta destacó precisamente el componente de bienestar de esta actividad al señalar que le ayuda “mucho a la mente”.
